반응형 혈압체크1 겨울철 고혈압, 부모님 건강 챙기기 겨울철 고혈압, 부모님 건강 챙기기겨울철 고혈압 환자에게는 이 시기가 특히 위험할 수 있다는 사실을 아는 사람은 많지 않습니다. 차가운 바람이 불어오고 눈이 내리면 사람들이 따뜻한 집 안에서 시간을 보내고 싶어 합니다. 겨울철에는 혈압이 상승하는 경향이 있으며, 이는 여러 가지 요인에 기인합니다. 이번 글에서는 겨울철 고혈압의 원인과 이를 예방하기 위한 식단 조절, 운동, 실천해야 할 방법들에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 겨울철 고혈압 원인 겨울철에 고혈압이 증가하는 주된 원인은 기온의 저하입니다. 차가운 날씨는 혈관을 수축시켜 혈압을 높이는 경향이 있습니다. 특히, 외부 온도가 낮아지면 체온을 유지하기 위해 혈관이 수축하게 되고, 이로 인해 심장은 더 많은 힘을 들여 혈액을 순환시켜야 합니다. .. 2024. 12. 20. 이전 1 다음
